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作者:雪飞
出版社:中国纺织出版社 出版时间:2026-03-1
出版社:中国纺织出版社 出版时间:2026-03-1
《我看见,看见我:AI时代情感能量的觉醒》是一本写给在快节奏时代里感到疲惫、迷茫之人的情感能量觉醒指南。作者基于多年实践,独创“心时空技术”——一套扎根日常的轻量...
作者:彭凯平著
出版社:清华大学出版社 出版时间:
出版社:清华大学出版社 出版时间:
清华新百年教学成就奖获奖教授
送给每个人的高能量人生之书
“治愈系”心理专家彭凯平口碑之作!
聚焦被AI抢工作的时代难题,提出“心青年”概念,解答“AI时代人的独...
作者:欧内斯特·贝克尔著,叶一译
出版社:广西师范大学出版社 出版时间:2026-03-1
出版社:广西师范大学出版社 出版时间:2026-03-1
核心主旨:文明是逃避死亡的防御机制
《死亡否认》是美国文化人类学家欧内斯特·贝克的传世之作,该书于1973年出版,并在贝克逝世后的1974年荣获普利策非虚构类写作奖。作为一本融合了心理...
作者:[西]伊里斯·佩雷斯-博纳文图拉
出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:
出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:
西班牙心理学家伊里斯·佩雷斯-博纳文图拉在日常的心理咨询中,会见到许多青少年艰难地应对焦虑的案例:考试压力、期望压力、孤独、羞怯、暴露恐惧症(在社交场合或公共场合中感到极度不安...
作者:[英]迈克尔·巴尼西
出版社:浙江科学技术出版社 出版时间:2026-01-1
出版社:浙江科学技术出版社 出版时间:2026-01-1
为什么频繁拥抱的人更健康?为什么爱击掌的队伍在比赛中胜率更高?为什么握一下手会让你更容易说真话?我们每天都在依靠触觉生活。它塑造了我们,帮助我们与周围的人建立联系。然而,人与人之间的触...
作者:[英]艾丽莎·弗里克(ElizaFricker)
出版社:海峡书局出版社 出版时间:2026-01-1
出版社:海峡书局出版社 出版时间:2026-01-1
那个总是被世界消耗的人类,终于回到自己这一边。
伊丽莎是个有些“难搞”的女孩。
小小年纪,她就收获了很多“牛闪闪”的标签:
古怪、挑食、善变、忧虑、疑病症、娇生惯养...
作者:(英)贝尔·格里尔斯,(英)威尔·范德哈特
出版社:金城出版社 出版时间:2026-04-1
出版社:金城出版社 出版时间:2026-04-1
贝尔把自己在极端环境里反复验证过的生存级心理策略,拆解成365天、365个简单方法:每天一页、每天3分钟,随翻随用,像训练肌肉一样训练你的心理韧性。
全书围绕183个心理锻炼主题展开:从高压下...
作者:PaulBloom
出版社:九州出版社 出版时间:2025-10-1
出版社:九州出版社 出版时间:2025-10-1
本书是一本全面、通俗的心理学导论,根据作者的心理学导论公开课程整理而成,是一本广受欢迎的心理学教材。本书涉及心理学的方方面面,包括脑科学、儿童心理学、积极心理学等领域,既介绍了弗洛...
作者:阿得
出版社:万卷出版公司 出版时间:2026-03-1
出版社:万卷出版公司 出版时间:2026-03-1
这是一本充满温暖力量与人生哲思的治愈系漫画随笔集,以“我喜欢,就值得”为核心主题,用细腻的笔触串联起生活态度、自我成长、情感体悟与生命意义的深刻思考。书中既有诗意浪漫的温...
作者:张晔,张俊秋
出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2026-02-1
出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2026-02-1
《太阳照常升起:抑郁休学青少年的生命复元60问》收录了因患抑郁症而休学的青少年的家长提出的60个真实问题。针对这些问题,本书作者采访了多位经验丰富的医生、心理咨询师和治疗师、创新教育工...
作者:[英]约书亚·弗莱彻著;颉腾文化出品
出版社:北京联合出版有限公司 出版时间:2026-03-26
出版社:北京联合出版有限公司 出版时间:2026-03-26
这是一本粉碎心理治疗谣言的“祛魅之书”,更是献给所有心灵困惑者的“希望指南”。它神奇地展示了:真正的治愈,是一场治疗师与来访者双向奔赴、共探内心真实世界的非凡旅...
作者:[奥]西格蒙德·弗洛伊德
出版社:上海人民出版社 出版时间:2026-03-1
出版社:上海人民出版社 出版时间:2026-03-1
在咳嗽、失语、抑郁中饱受数年癔症之苦后,十八岁的多拉到访了弗洛伊德的诊室。患者被请求自由描绘其生活和疾病的所有故事。但她最初吐露的版本支离破碎,淤塞着枯燥无序的空白。弗洛伊德绕开了...
作者:【美】克里斯蒂娜·A.帕德斯基(ChristineA.
出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2026-01-1
出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2026-01-1
作者:(美)莫拉·阿伦斯-米尔著;颉腾文化出品
出版社:中国工商出版社 出版时间:2026-03-13
出版社:中国工商出版社 出版时间:2026-03-13
献给每一位不甘平庸的进取者。
在这个竞争激烈的时代,我们常以为焦虑是成功的绊脚石。
这是一个巨大的误解。
本书作者、资深商业思想家莫拉指出:那些让你深夜辗转反侧的特质——敏感...
作者:[美]丹尼尔·西格尔著;颉腾文化出品
出版社:北京联合出版有限公司 出版时间:2026-03-27
出版社:北京联合出版有限公司 出版时间:2026-03-27
你是否身处人群之中却常感到内心孤独?
你是否在探寻自我的过程中感到迷茫和困惑?
你是否渴望拥有更深层次的归属感和连接感?
你是否希望通过提升自我认知来让人生更加充实与完整?
在充...
作者:(法)卡罗勒·里纳尔迪(法)克莱尔·德拉姆著
出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:
出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:
我们常以为情绪是好是坏,全由外界决定:一句话、一段关系、一场变故……于是伤心、委屈、焦虑、愤怒层层叠加,我们在内心战场不断消耗自己。本书指出:真正的情绪自由,并非压抑或...
作者:(法)萨韦里奥·托马塞拉著
出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:
出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:
你是否常因过度共情而疲惫,因一句评价反复思虑,在敏锐与内耗间摇摆?高敏感不是缺陷,而是未被驯服的天赋。本书源自法国心理学博士萨韦里奥·托马塞拉多年来对高敏感人群的深入研究,通...
作者:[德]内西贝·奥兹德米尔
出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:
出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:
本书以咨询师的视角,呈现了真实的治愈之路。第一部分通过15个扣人心弦的心理治疗故事, 直击爱与失去、自我价值、孤独恐惧、安全感缺失等人类共通的内心课题。读者将通过见证故事中的人物挑战固...
作者:
出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:
出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:
你是否经常陷入自我怀疑、焦虑或胆怯等情绪?明明知道这样是不对的,明明知道很多道理,但却依然无法摆脱负面情绪的困扰?这是因为你缺乏自我肯定感。自我肯定感,是对自身价值的认可和满足,是决...
作者:[英]杰米·谢尔曼著,绘李琳译,斯坦威出品
出版社:北京联合出版有限公司 出版时间:2026-02-28
出版社:北京联合出版有限公司 出版时间:2026-02-28
这是一本助你对抗生活倦意、重整内心秩序的猫咪生活图鉴。书中收录了对100种猫咪独特行为的温柔破译,帮你听懂每一句“喵言喵语”背后的告白。它们用呼噜声谱出安心的节奏,用深夜跑酷...

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