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作者:[英]克里斯蒂娜·费尔德曼(ChristinaFeldma
出版社:民主与建设出版社 出版时间:2025-11-17
出版社:民主与建设出版社 出版时间:2025-11-17
生活多烦恼,我们每个人都可能会遇到病痛、抑郁、焦虑、烦躁、怀疑、恐惧、成瘾等问题,但我们并非一定要与之苦苦相伴,我们可以掌控自己的人生。国际知名正念指导老师克里斯蒂娜·费尔德...
作者:戴维.迈尔斯,新曲线出品
出版社:人民邮电出版社 出版时间:2006-01-1
出版社:人民邮电出版社 出版时间:2006-01-1
社会心理学(第8版)中文版被美国700多所大学/学院心理系所采用,是这一领域的主导教材,已经成为评价其他教材的标准。社会心理学(第8版)中文版将基础研究与实践应用完美地结合在一起,以富有...
作者:韧心旎著时代华语出品
出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:2025-11-1
出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:2025-11-1
不用总想做个好人,让别人不高兴也没关系。消息可以已读不回,拒绝不必心存愧疚;不喜欢的声音当风吹过,不被尊重时转身离开。你是关系的主角,而非他人的附庸。活着不是为了满足别人的期待,而...
作者:索达吉著,博集天卷出品
出版社:台海出版社 出版时间:2025-09-1
出版社:台海出版社 出版时间:2025-09-1
每个人的人生旅途,不可能永远一帆风顺,对于种种得失 荣辱,用不着太放在心上。被众人恭敬、名利双收时,没必要 心生傲慢,因为这些总有一天会过去;而当穷困潦倒、山穷水 尽时,也不必痛苦绝望...
作者:(日)积田美也子
出版社:天地出版社 出版时间:2025-11-13
出版社:天地出版社 出版时间:2025-11-13
你是不是这样的人:常常试图满足别人期待,不自觉地被他人的话语、表情甚至一个眼神影响,陷入猜测和迎合的循环。既不敢拒绝他人,做真正的自己;又不甘心完全顺从他人,于是在无数次妥协中默默...
作者:[美]盖伊·温奇博士GuyWinch,Ph.D著,孙璐
出版社:上海社会科学院出版社 出版时间:2015-08-1
出版社:上海社会科学院出版社 出版时间:2015-08-1
我们经常性地遭受情绪创伤,如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、拒绝和丧失就像偶尔擦伤胳膊和拉伤肌肉一样,成了我们生活的一部分。但是,当我们自然而然包扎伤口或者冰敷扭伤的脚踝时,对...
作者:魏广东
出版社:中国石化出版社 出版时间:2025-12-1
出版社:中国石化出版社 出版时间:2025-12-1
主要介绍沙盘游戏及沙盘心理治疗中所使用的沙具的象征意义,是一本指导沙具使用的工具类图书。书中将当前较为常用的沙具划分为宗教文化人物类、人体部位类、植物类、动物类、建筑类、自然现象类...
作者:水青衣,君月,白泽著;斯坦威出品
出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2026-01-1
出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2026-01-1
你是否有这样的经历:深夜躺在床上,反复回想白天和同事的对话,担心自己说错了话,彻夜难眠;明明想拒绝别人,却又害怕被人议论;为满足家人期待,逼自己选择不喜欢的工作,独处时却陷入&ldquo...
作者:沐川著
出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:2025-11-1
出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:2025-11-1
我们曾经以为,只要拼命努力,就能让生活变好。可现实往往告诉我们,没有方向的努力,才更容易让人疲惫。
本书用11个有趣的心理寓言,让一只笨拙却治愈的卡皮巴拉,替你说出那些现代人生活中会遇...
作者:(英)蕾切尔·威尔逊著;张佩译
出版社:人民文学出版社 出版时间:2025-11-1
出版社:人民文学出版社 出版时间:2025-11-1
张洁在《世界上最疼我的那个人去了》里写:一个人54岁的时候成为孤儿,比4岁的时候成为孤儿苦多了。那么,26岁呢?54岁毕竟已知天命;26岁,没到而立,长大未成人。
本书作者蕾切尔·威尔...
作者:【德】吉塔·雅各布(GittaJacob),【荷】阿诺德
出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2025-12-1
出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2025-12-1
《图式疗法临床实践:模式工作模型应用指南》由两位图式疗法领域的重要学者联袂撰写,为希望将图式疗法融入临床实践的从业者提供了系统全面的入门指南。本书阐释了图式治疗的核心理念:通过治愈...
作者:[英]妮可·维尼奥拉
出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2025-11-1
出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2025-11-1
抑郁,焦虑,容易在睡前陷入“回忆杀”?摆烂,拖延,拿起手机就刷个不停?三分钟热度,设立的目标永远完不成?内耗,高敏感,总是轻易被他人影响?真的是我们不够好吗?真的只是因为...
作者:【美】莎伦·罗埃斯琴颉腾文化出品
出版社:中国工商出版社 出版时间:2025-11-19
出版社:中国工商出版社 出版时间:2025-11-19
本书由萨提亚领域资深从业者莎伦·罗埃斯琴撰写,将萨提亚经典理论与作者四十多年的从业经验结合,转化为 “助人六阶段” 实操框架,附案例与技巧,赋能助人者精准支持他人,实...
作者:季子萌著;韩文静绘
出版社:宁夏人民出版社 出版时间:2025-11-1
出版社:宁夏人民出版社 出版时间:2025-11-1
这本《与自己温柔相处:101个日常减压练习》,不是枯燥的教科书,而是你的“幸福盲盒”+“能量补给站”!
作者:【美】阿尔伯特·埃利斯著,博集天卷出品
出版社:湖南文艺出版社 出版时间:2025-11-1
出版社:湖南文艺出版社 出版时间:2025-11-1
容易生气的人,不是脾气不好,而是有一个错误的思维习惯——“应该”思维。 婚姻中,你生气是因为你认为伴侣应该懂你; 职场里,你生气是因为你认为同事应该不麻烦你; 人际...
作者:刘林
出版社:中国科学技术出版社 出版时间:2025-11-28
出版社:中国科学技术出版社 出版时间:2025-11-28
《孩子不说的,沙盘在说》是一部系统介绍沙盘游戏疗法及其在儿童青少年心理咨询中应用的著作。全书分为理论方法与案例分析两大部分。理论方法部分详细阐述了沙盘游戏的基础理论、发展历程、操作...
作者:【英】卡罗琳·加兰(CarolineGarland)著
出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2025-12-1
出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2025-12-1
《万千心理·理解创伤:精神分析取向》汇集了英国塔维斯托克创伤与创伤影响研究中心多位临床治疗师的工作与思考,展现了精神分析方法在理解与治疗创伤中的独特视角。本书作者认为,创伤不...

























