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作者:王玉英
出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:
出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:
你想不想认识一个这样的朋友,她懂你每月那几天的烦躁,知道你怎么睡都睡不饱,还能一眼看出你今天是不是又生气了??这本书就是。?它不会板着脸教育你应该怎样,而是用漫画陪着你,从补气血到调...
作者:于康
出版社:湖北科学技术出版社 出版时间:2026-07-1
出版社:湖北科学技术出版社 出版时间:2026-07-1
近年来,我国人口超重率、肥胖率持续攀升,如果按JUE对人口来计算,我国已有一半人口超重和肥胖,人数居世界DI一。这意味着肥胖已经不再是“个人”的问题,而是关乎全民体质和国家未来...
作者:【美】杰弗里?雷迪杰;果麦文化出品
出版社:国际文化出版公司 出版时间:2026-06-1
出版社:国际文化出版公司 出版时间:2026-06-1
哈佛医学院专家17年持续跟进研究,严格筛选有明确医疗记录的病例,以严谨、详实的科学态度记录下生命对抗重疾并反转的真实故事。本书打开重疾自愈的“黑匣子”,针对肿瘤、心血管疾病...
作者:
出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:
出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:
这是一本能让你消除疲劳的治愈书。每天下班回家后,虽然打算过一段轻松愉快的时间,但第二天早上,还是感觉到身体很疲倦,好像没有休息过一样,疲劳感并没有消除。在忙碌紧张的工作生活中,人们...
作者:[日]芦泽裕子主编[日]土屋未久绘
出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2026-06-1
出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2026-06-1
这是一本能让你睡好的治愈书。每天都在努力的你,即使打算回家好好休息,也可能会在半夜醒来,导致第二天感觉身体很疲劳、很沉重。在当下节奏变快、压力变大的工作生活中,越来越多的人感觉很少...
作者:郭永智
出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2026-06-28
出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2026-06-28
《我们为什么会生病》以趣味盎然的方式,深入人体各个系统,从运动系统、神经系统到内分泌系统等,详细阐述每个系统的运作机制,剖析生病时身体内部发生了哪些变化,同时介绍常见疾病的发病原因...
作者:杨力
出版社:吉林科学技术出版社 出版时间:2026-05-1
出版社:吉林科学技术出版社 出版时间:2026-05-1
长寿时代已来,活到100岁是大概率事件。可是普通人40岁左右就精力不济、慢病缠身,人生下半场,如何保持旺盛的体力?如何让生命质量得以有效延长,而不是在虚弱和病痛中虚耗漫长的人生?翻开本书...
作者:邵忆楠,胡中杰,朱云霞编著
出版社:中国人口与健康出版社有限公司 出版时间:
出版社:中国人口与健康出版社有限公司 出版时间:
作为《漫话疫苗》系列科普图书的重要分册,本书聚焦肝炎疫苗这一核心主题,摒弃晦涩难懂的专业术语,以通俗易懂、生动有趣的语言,带您全面认识肝炎病毒的危害、肝炎疫苗的研发历程、不同类型肝...
作者:陈伟
出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2026-06-1
出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2026-06-1
你是否曾被腹胀、腹痛、便祕、腹泻或痔疮困扰?感觉睡不饱,经常有脑雾感?情绪不佳,甚至已经低潮一段时间了?压力大暴饮暴食,只想吃高热量食物?肠道机能弱,甚至有了慢性发炎症状?免疫力开...
作者:宋峻,步楠等
出版社:中信出版社 出版时间:2026-07-1
出版社:中信出版社 出版时间:2026-07-1
什么是健康?是体检指标正常,是面色红润、精力充沛,还是对自己的身体有足够的掌控能力……越来越多的人开始意识到,我们身体的代谢系统正在越来越早地失去平衡。不断增长的体重、...
作者:邓旭
出版社:吉林科学技术出版社 出版时间:2026-05-1
出版社:吉林科学技术出版社 出版时间:2026-05-1
本书是一本专注于肝脏健康的科普书籍。作者深入浅出地介绍了肝脏的功能及其在人体中的重要性,分析了现代人生活方式和饮食习惯对肝脏健康的影响。书中详细讲解了各种常见肝脏疾病的成因和预防措...
作者:冯晓凯,张强主编
出版社:中国人口出版社 出版时间:2026-06-1
出版社:中国人口出版社 出版时间:2026-06-1
本书以科学、实用、通俗为原则,为计划前往高原的人群提供全面健康指导。内容包括高原环境特点、哪些人不适合去高原、高原旅游常见误区辟谣等,一般人群前往高原地区的注意事项、特殊人群和常见...
作者:邵忆楠,张彤编著
出版社:中国人口与健康出版社有限公司 出版时间:
出版社:中国人口与健康出版社有限公司 出版时间:
作为《漫话疫苗》系列科普图书的重要一册,本书聚焦肠道病毒疫苗,告别枯燥专业的医学术语,用轻松易懂、贴近生活的语言,带您全面认识肠道病毒的传播特点,详细解读肠道病毒疫苗的接种程序、适...
作者:杨闯世,龙小昱
出版社:国际文化出版公司 出版时间:2026-07-1
出版社:国际文化出版公司 出版时间:2026-07-1
“药食同源”指的是许多食物同时兼具药物的特性,既能满足日常饮食需求,又兼具药用价值,可用于调理身体、防病治病。从来源看,我们日常摄取的食物,均来自自然界的动植物与矿物质,...
作者:海兰
出版社:团结出版社有限公司 出版时间:2026-06-1
出版社:团结出版社有限公司 出版时间:2026-06-1
本书专为0-18岁儿童及青少年量身打造,聚焦“科学饮食助力身高增长”这一家长核心关切的话题。随着社会物质生活水平的极大提高,高糖零食、外卖快餐催生肥...
作者:梅根?拉莫斯
出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:2026-05-1
出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:2026-05-1
作者:
出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:
出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:
身处快节奏、高压力的现代生活,不少人深陷休息无效的困境:明明刻意放松休息,却依旧晨起浑身沉重、疲惫难消,还常常遭遇入睡难、半夜易醒等睡眠问题,想好好休息却分身乏术。本套装由两位日本...
作者:张晋、张振宇
出版社:清华大学出版社 出版时间:2026-05-1
出版社:清华大学出版社 出版时间:2026-05-1
《膳食·乐穴:二十四节气健康之道》由中国中医科学院专家团队编写,以二十四节气为纲,针对每个节气精选适配的膳食配方、茶饮调方、应季果品及实用乐穴。特色在于融合传统节气调理智慧与现代健...
作者:梁朝朝、陈飞虎(主编)
出版社:安徽教育出版社 出版时间:2026-06-1
出版社:安徽教育出版社 出版时间:2026-06-1
本书由安徽医科大学、安徽医科大学第一附属医院等专业机构的专家学者联合编写,是一本通俗易懂、老少皆宜的全民健康科普读物。 本书摒弃...
作者:覃周韦、郭钦源、谢丽凤、徐燕、李妙媛
出版社:广西科学技术出版社 出版时间:2026-07-22
出版社:广西科学技术出版社 出版时间:2026-07-22
本书是一本融合中医智慧与自然规律的科普养生指南。书中以二十四节气为脉络,深入浅出地介绍每个节气的特点及对应的养生方法,从起居情志、饮食调理、穴位按摩、艾灸疗法、运动功法等多方面提供...
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