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作者:(日)大岛信赖
出版社:机械工业出版社 出版时间:2026-08-19
出版社:机械工业出版社 出版时间:2026-08-19
当下生活节奏紧张,职场压力、人际内耗与自我苛求交织,现代人常莫名疲惫、记忆力下滑、睡眠变差,陷入情绪焦虑与精神内耗。多数人误将大脑疲劳当作身体劳累,不懂调节与休整,本书紧扣这一普遍...
作者:(美)乔希·戴维斯,(美)格雷格·普罗斯穆什金
出版社:机械工业出版社 出版时间:2026-08-12
出版社:机械工业出版社 出版时间:2026-08-12
本书依托神经语言程序学(NLP),以科学原理为支撑,拆解出一套可快速落地的自我改变与沟通工具,帮你打破思维局限,实现高效蜕变。作者结合心理学、神经科学知识与真实案例,揭示改变的核心:找...
作者:(英)马克·卡梅伦
出版社:机械工业出版社 出版时间:2026-09-7
出版社:机械工业出版社 出版时间:2026-09-7
本书分为三大核心阶段,循序渐进地引导读者进行自我疗愈。第一阶段带领读者建立洞察,剖析依恋的起源、杏仁核对情绪反应的影响,解读童年经历如何塑造无意识的关系模式,理清过往经历与当下矛盾...
作者:古斯塔夫·勒庞
出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:2026-07-1
出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:2026-07-1
本书是法国社会心理学家古斯塔夫·勒庞于1895年完成的经典著作,出版一年内就被翻译成19种语言,畅销全球多个国家。本书以法国大革命为研究样本,深度剖析群体如何被简单口号煽动,又如何...
作者:[美]斯蒂芬·塞利格曼(StephenSeligman)
出版社:世界图书出版公司 出版时间:2026-08-1
出版社:世界图书出版公司 出版时间:2026-08-1
本书关注精神分析中的重要主题——个体发展,系统地梳理了精神分析从古典到当代的发展脉络,涵盖了古典精神分析、个体心理学、自我心理学、客体关系学派、自体心理学、关系精神分...
作者:周壹
出版社:中国民主法制出版社 出版时间:2026-05-1
出版社:中国民主法制出版社 出版时间:2026-05-1
本书以人工智能心理伴侣为独特切入点,带读者重新解构陪伴的本质命题。我们将一同叩问:现实中真的存在“完美伴侣”吗?为何总有人在亲密关系里反复受伤?那些温暖有力量的家庭,又藏...
作者:【英】戴维·泰勒(DavidTaylor)
出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2026-08-1
出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2026-08-1
《谈话治疗》是配合英国BBC电视台所拍摄的《Tavistock临床中心》系列影片而写的。Tavistock临床中心是一所隶属于英国国家卫生署(NHS)的心理健康机构,治疗病人并培训专业的心理健康工作者。 ...
作者:[韩]韩星姬、[日]堀川波、[英]安娜·墨菲著
出版社:时代文艺出版社 出版时间:2026-08-1
出版社:时代文艺出版社 出版时间:2026-08-1
作者:(法)NathalieVancraeynest(娜塔莉?范克雷内斯特)
出版社:电子工业出版社 出版时间:2025-12-8
出版社:电子工业出版社 出版时间:2025-12-8
本书以儿童自尊发展为核心,系统构建从婴儿期至青春期的心理成长支持体系。基于发展心理学与临床研究,提出"自尊五大支柱”理论模型(安全感、身份认同、归属感、胜任感、目标感责任感),逐层解...
作者:[英]鲁比·瓦克斯(RubyWax)
出版社:东方出版社 出版时间:2026-08-1
出版社:东方出版社 出版时间:2026-08-1
在发明了诸多带来生活便捷的科技的同时,人类也发明了“压力”这个概念。如今,我们任由压力支配着我们的生活,越来越多的人被疲惫侵蚀,陷入“耗竭”(frazzle)之中。一个人长期处于压力中,神...
作者:【美】克里斯托弗·拉什等,理想国出品
出版社:上海三联书店 出版时间:2026-08-1
出版社:上海三联书店 出版时间:2026-08-1
1. 低限度的自我
本书写于20世纪80年代初,面对当时美国日益加剧的军备竞争、持续恶化的环境问题以及长期的经济衰退,作者从消费文化、技术操控、心理、艺...
作者:舒跃育
出版社:中国社会科学出版社 出版时间:2019-10-24
出版社:中国社会科学出版社 出版时间:2019-10-24
如果说认识人类自身是我们的目标之一,那么,完成如此艰巨的任务势必需要多学科的协力。心理传记学即是一个建立在心理学、历史学等诸多邻近学科基础上的试图增进人类理解自身的领域。舒跃...
作者:上海市心理学会社区心理健康与发展专业委员会,上海市闵行区颛桥
出版社:上海教育出版社 出版时间:2025-11-1
出版社:上海教育出版社 出版时间:2025-11-1
本书是聚焦老年身心健康的科普读物,是一本具有很强的可操作性和可读性的老年生活指南。共有三册,分别从三个主题为老年人及其照护者、相关医护人员提供知识和专业指导。第一册总体呈现人们进入...
作者:[美]约翰·B.华生著
出版社:商务印书馆 出版时间:2026-08-1
出版社:商务印书馆 出版时间:2026-08-1
行为主义是美国现代心理学的主要流派之一,也是对西方心理学影响最大的流派之一。 行为主义的主要观点是,心理学不应该研究意识,而应该研究行为,把行为与意识完全对立起来。在研究方法上,行为...
作者:梁兜兜
出版社:东方出版社 出版时间:2026-07-1
出版社:东方出版社 出版时间:2026-07-1
你是否常因一次失误就否定自己;或者,总担心有坏事即将发生;再不,就是还没开始行动就打退堂鼓,设想各种困难……
·总之,你眼里的别人看上去都是活在光里,而你自己,可能...
作者:徐莉
出版社:人民邮电出版社 出版时间:2025-12-8
出版社:人民邮电出版社 出版时间:2025-12-8
你的身体,比你更清楚你过得累不累。<br>
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头痛、失眠、肩颈僵硬、肠胃不适、皮肤反复过敏、莫名疲惫……如果你的身体出现这些症状,却查不出原因,它们有可能是你内心从未被听...
作者:靳宇倡,李俊一
出版社:人民邮电出版社 出版时间:2026-08-1
出版社:人民邮电出版社 出版时间:2026-08-1
本书以心理学研究的完整闭环为线索,系统地构建了从选题设计到论文发表的全流程方法体系,切实贯穿“学以致用”的学习理念。
本书的核心价值在于有效地平衡了方法的理论深度与实操指导,致力于破...
作者:花小羊,高小羊
出版社:人民邮电出版社 出版时间:2026-08-1
出版社:人民邮电出版社 出版时间:2026-08-1
本书以“人与自我—人与他人—人与世界”为脉络,用30 张心灵卡片,陪你完成一场温柔的内心重建。每张卡片聚焦一个心理关键词,正面是诗意插画与短句,抚慰情绪;背面是心灵书写与1分钟练习,为...
作者:[奥]维克多·弗兰克尔
出版社:人民邮电出版社 出版时间:2026-08-1
出版社:人民邮电出版社 出版时间:2026-08-1
“人为什么而活?"
如果把这个问题交给弗洛伊德,他会说人不过是本能的集合;交给阿德勒,他会说人不过是在补偿自卑。整个20世纪的主流心理治疗,认为人不过是一台由驱力、冲突驱动的机器,没有自主性...
作者:[美]丹尼斯·博伊德(DeniseBoyd),[美]海伦·比(HelenBe
出版社:人民邮电出版社 出版时间:2026-08-1
出版社:人民邮电出版社 出版时间:2026-08-1
从呱呱坠地到垂垂老矣,个体的每一次成长、每一种蜕变,都藏着毕生发展的奥秘。本书立足于毕生发展视角,兼顾专业性与通俗性,旨在全面呈现人类发展的基本事实、核心理论与生活启示。作者结合经...

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