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掌控习惯如何养成好习惯并戒除坏习惯詹姆斯克莱尔台版译名原子习惯 Atomic Habits中文版樊登读书会得到吴晓波推荐微习惯习惯养成书籍

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作者：
出版社：　　　出版时间：

《掌控习惯》是一部系统且深入教授人们如何养成好习惯、戒除坏习惯的行动指南书。为什么“习惯改变命运”？因为个人40%～50%的行为取决于无意识的习惯。而形成习惯需要4步：提示&rarr...

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西蒙学习法：如何在短时间内快速学会新知识

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本书结合科学家西蒙的学习和成长经历，总结了西蒙学习法的实施逻辑，拆分了西蒙学习法的实施步骤，借助各类案例介绍了西蒙学习法在日常学习、工作中的应用，从而帮助读者应用西蒙学习法。《西蒙...

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