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作者:李玫瑾
出版社:北京联合出版有限公司 出版时间:2026-05-1
出版社:北京联合出版有限公司 出版时间:2026-05-1
《心理抚养》是犯罪心理学家李玫瑾所著的心理类图书,作者结合三十余年的心理学研究与犯罪预防经验,提出早年心理抚养对人格发展的决定性作用,倡导家庭教育应重视心理养育而非仅关注物质需求。...
作者:哈里·契克森米哈赖著,博集天卷出品
出版社:湖南文艺出版社 出版时间:2026-08-31
出版社:湖南文艺出版社 出版时间:2026-08-31
现代人的痛苦,大多源于内心的纷扰与精神的内耗,我们时常被焦虑、浮躁、迷茫裹挟,在碎片化的生活里丢失专注的能力,难以感知真实的幸福。 作为积极心理学奠基人、心流理论之父,米哈里·...
作者:刘正奎卢征远;果麦文化出品
出版社:北京联合出版有限公司 出版时间:2026-08-17
出版社:北京联合出版有限公司 出版时间:2026-08-17
舒压艺术,是一种以促进心身健康与精神成长为内在导向的艺术创作与参与形态。它是将个体具身性的感受和情绪,投射到艺术材料与形式之中。并激发个体身体感知与情感觉察、认知接纳与意义赋予以及...
作者:玛雅·莱丘拉;果麦文化出品
出版社:四川文艺出版社 出版时间:2026-09-30
出版社:四川文艺出版社 出版时间:2026-09-30
为什么有些人总能更快进入状态、抓住目标并持续行动,而你明明也很努力,却常常被焦虑、犹豫和拖延困住?
答案也许不在“更用力”,而在于先让大脑看见你真正想去的地方。
视觉化并不...
作者:【英】亚历山德拉·莱马(AlessandraLemma)
出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2026-07-1
出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2026-07-1
面对心理咨询治疗当中的诸多无可避免又纷繁复杂的伦理困境,作者不落窠臼,既非着眼于编纂一个手册性质的伦理典籍,也未直接聚集性地大量呈现伦理案例与解决之道;本书的重点在于,展示一种思考...
作者:[西]安娜·佩雷兹著;唐正译
出版社:金城出版社 出版时间:2026-09-1
出版社:金城出版社 出版时间:2026-09-1
这是一本轻松实用、充满活力的心理学小书,专门针对生活中那些“说不出原因但就是感觉难受”的时刻。
作者安娜·佩雷兹作为Z世代心理学家,结合自身经历、专业知识和敏锐的社会...
作者:陈思宇
出版社:西苑出版社 出版时间:2026-09-1
出版社:西苑出版社 出版时间:2026-09-1
你是否时常被焦虑与压力裹挟?是否常因他人一个无心的举动,便陷入过度思虑的严重内耗?
本书拒绝空洞的“心灵鸡汤”,融汇哈佛幸福学、耶鲁大学幸福科学及宾夕法尼亚大学积极心理学的...
作者:魏俊俊/著
出版社:北京联合出版有限公司 出版时间:2026-10-1
出版社:北京联合出版有限公司 出版时间:2026-10-1
《拥有苹果的时候,只在意苹果》是一本写给现代人的心理励志类书籍,关注焦虑、内耗、分心以及无法安心活在当下等常见心理困扰。我们常常提前担心还未发生的事情,反复回想已经过去的遗憾,却忽...
作者:贤伟
出版社:民主与建设出版社 出版时间:2026-09-1
出版社:民主与建设出版社 出版时间:2026-09-1
遇到下雨天,有的人心情烦躁,有的人心情愉悦,这是信念在发挥作用。信念对人的影响,称得上是无形驾驭有形。通过转变信念和思维方式,每个人都可以改变对外部世界的看法,活出属于自己的精彩。...
作者:刘宝婵
出版社:民主与建设出版社 出版时间:2026-09-1
出版社:民主与建设出版社 出版时间:2026-09-1
本书是“无畏活法”创始人刘宝婵的生命觉醒之作。她经历了离婚、患癌、被骗三记重锤。但在人生的至暗时刻,她没有放弃,而是持续向内探索,用了十多年时间,从身心俱疲的央企高管,蜕...
作者:水木然
出版社:浙江人民出版社 出版时间:2026-09-1
出版社:浙江人民出版社 出版时间:2026-09-1
全书分两大部分:第一部分“洞见觉醒”,从时代浪潮、觉醒之路、人间万象、世事洞察四个维度,拆解AI冲击、财富幻觉、情感困境等当代人真实的焦虑;第二部分“道德新解”,...
作者:李亦婷
出版社:中国科学技术出版社 出版时间:2026-09-1
出版社:中国科学技术出版社 出版时间:2026-09-1
《允许自己无限生长》是李亦婷写给当代年轻人的成长觉醒之书。全书设四大核心篇章:内在觉醒篇聚焦自我认知、女性主体性、情绪自由与经济独立,拆解年龄焦虑、外貌执念与情感内耗的破局路径;野...
作者:[日]小泉健一著丁楠译
出版社:清华大学出版社 出版时间:2026-09-1
出版社:清华大学出版社 出版时间:2026-09-1
本书作者是个普通的上班族,上班时只想着“快点下班”,下班后就去吃喝玩乐释放压力;对投资储蓄毫无概念,对阅读进修也缺乏兴趣。 说是“普通”上班族,搞不好比“普通”还糟,这样的他,却偶然...
作者:[美]阿曼达·戈茨
出版社:中国纺织出版社 出版时间:2026-09-8
出版社:中国纺织出版社 出版时间:2026-09-8
为什么越能干的女人,越容易活得筋疲力尽?
工作上,你是那个能解决问题的人;家里,大事小事都有人等着你安排;孩子、父母、伴侣、同事,每个人都在需要你。于是你不断告诉自己:再坚持一下,再...
作者:【美】艾米丽·安哈尔特
出版社:浙江科学技术出版社 出版时间:2026-09-28
出版社:浙江科学技术出版社 出版时间:2026-09-28
当下充满不确定性,我们会通过跑步、举铁来维护身体健康,却常常等到压力、倦怠或关系问题积累到难以承受时,才开始关注心理健康。
硅谷心理健身独角兽 Coa 联合创始人、临床心理学博士艾米丽&m...
作者:[英]鲁迪·达洛斯著;杜颖颖译
出版社:上海社会科学院出版社 出版时间:2026-08-1
出版社:上海社会科学院出版社 出版时间:2026-08-1
本书聚焦家庭中普遍存在的指责与责任议题,尤其关注父母因引发或加剧了问题而背负指责的现象。书中探讨了家庭关系里的常见困境:孩子的行为问题、夫妻婚姻焦虑以及无法成为理想父母的无力感。指...
作者:李洁
出版社:中国人民大学出版社 出版时间:2026-09-1
出版社:中国人民大学出版社 出版时间:2026-09-1
为什么背熟了咨询理论,在心理咨询中面对真实来访者时仍感到手足无措?为什么掌握了干预技术,却连递纸巾的时机都拿捏不准?为什么接案后思路混乱,不会梳理问题核心、制定清晰的咨询方案?为什...
作者:(美)伊莱恩·阿伦
出版社:华夏出版社有限公司 出版时间:2026-09-1
出版社:华夏出版社有限公司 出版时间:2026-09-1
《天生敏感》(修订版)——献给所有高敏感的灵魂,一份理解、接纳与赋能的生命礼物。长久以来,“高敏感”被误解为脆弱、内向或羞怯,甚至被视作一种需要修正的性格缺陷。...
作者:[美]莫琳·默多克
出版社:华夏出版社有限公司 出版时间:2026-09-1
出版社:华夏出版社有限公司 出版时间:2026-09-1
本书作者莫琳·默多克为美国荣格派心理治疗师,曾师从《千面英雄》作者约瑟夫·坎贝尔。她敏锐地发现传统的"英雄之旅"无法诠释女性的生命经验。在父权文化的规训下,女性往往被迫背...

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