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作者:菲利帕·佩里
出版社:中信出版社 出版时间:2024-04-1
出版社:中信出版社 出版时间:2024-04-1
如果你人生中有未完成的事件——来不及告别的人,得不到的回应,未被满足的需求,内心没有解决的冲突——试试在房间中放两把椅子,你坐其中一把...
作者:[德]斯蒂芬妮·斯塔尔著,磨铁文化出品
出版社:民主与建设出版社 出版时间:2024-03-1
出版社:民主与建设出版社 出版时间:2024-03-1
畅销书作者斯蒂芬妮·斯塔尔(Stefanie Stahl)根据迈尔斯-布里格斯(Myers-Briggs)的类型指标(MBTI)列出了16种基本的人格类型。全书分为两部分,第一部分针对四个心理维度进行解析,并提供...
作者:泰勒·本-沙哈尔
出版社:中信出版社 出版时间:2024-03-21
出版社:中信出版社 出版时间:2024-03-21
哈佛大学积极心理学教授泰勒·本-沙哈尔从跨学科视野再次重新审视“幸福”。幸福不仅仅是一门心理学学科,从哲学、技术、生物学、经济学各个领域,学者们都在探索让人们变得更幸...
作者:马浩天著
出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2024-04-1
出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2024-04-1
这是一本帮助读者摆脱情绪困扰的读物。内耗就是指内在的消耗,自己为难自己;而反内耗就是化解内心的冲突,不再让纠结、拖延、焦虑、自责等损耗自己的能量。本书的内容分成上、下两篇:上篇主要...
作者:[美]盖比?卡普;读客文化出品
出版社:北京日报出版社 出版时间:2024-04-10
出版社:北京日报出版社 出版时间:2024-04-10
冲突发生时,有的人保持沉默,为了避免矛盾放弃自己的立场;有的人情绪上头,不管对错,就是要吵个你输我赢。本书提供了如何处理冲突的系统性方法,助你控制自己的情绪,处理好冲突:
方法一:别...
作者:彭凯平
出版社:清华大学出版社 出版时间:2024-05-1
出版社:清华大学出版社 出版时间:2024-05-1
化情绪问题为情绪优势以积极情绪创幸福生活用道德情绪铸意义人生。学习情绪知识,思考情绪问题,致用情绪场景人生不如意十有八九,而这些不如意背后往往都存在着非常关键的,不易觉察的情绪动因。...
作者:[瑞士]荣格,创美工厂出品
出版社:花城出版社 出版时间:2024-04-1
出版社:花城出版社 出版时间:2024-04-1
《荣格自传》是分析心理学大师荣格83岁时写的自传,包含了他青少年时代的经历、成年后的见闻、自身所经历的梦境和幻觉、与弗洛伊德的相识相知及分道扬镳、对死后生活的见解等。在书中,荣格打开...
作者:[奥]阿尔弗雷德·阿德勒/著陈松岩/译
出版社:中国画报出版社 出版时间:2024-03-1
出版社:中国画报出版社 出版时间:2024-03-1
这不是一本普通的心理疗愈书,从某种意义上来说,这本书能让你重塑自我。作为个体心理学的代表作品,本书以咨询师的口吻向我们讲解了“自卑情结”“优越感”“童年早期...
作者:郁闷闷著,酷威文化出品
出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:2024-03-1
出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:2024-03-1
并非所有人都能与精神疾病和解,
而我替他们记录下此刻的故事,
也使得那些光怪陆离的精神世界有所存证。
于某,33岁,病史2年
感到被监视,认为有人跟踪自己、要加害其两岁...
作者:于悦
出版社:中信出版社 出版时间:2024-03-29
出版社:中信出版社 出版时间:2024-03-29
为什么我们离不开那些伤害我们的人?为什么亲密的爱里面包裹着顿感的痛?
亲密关系中,痛苦的不只是被伤害,更是被操控,失去自我。当爱的光环退去,隐蔽人格特质就会渐渐浮出水面。争执、冲突、...
作者:滑洋
出版社:人民邮电出版社 出版时间:2024-04-1
出版社:人民邮电出版社 出版时间:2024-04-1
你是一个很努力生活,却一直被生活“亏待”的人吗?你是一个给自己定下了很多远大的目标,最后却总是不了了之的人吗?你是一个越是努力,结果却越是不理想的人吗?不是努力错了,而是...
作者:简·格兰尼曼,安德烈·索勒
出版社:中信出版社 出版时间:2024-03-29
出版社:中信出版社 出版时间:2024-03-29
你不需要为自己的“敏感”而感到脆弱或崩溃。恰恰相反,敏感是一种绝佳的天赋。每个人从小到大,或多或少都会有这样的经历:被告知自己“太敏感”,被教导“要坚强起来...
作者:吉祥
出版社:中信出版社 出版时间:2024-04-19
出版社:中信出版社 出版时间:2024-04-19
不敢拒绝,总担心别人会失望,咬着牙满足别人的期待; 过度付出,总在做“应该做”的事儿,甚至没想过自己想要什么;家人干涉你的选择,感到不适却不知道如何应对;爱人生气时,...
作者:凯拉·沙欣
出版社:中信出版社 出版时间:2024-03-15
出版社:中信出版社 出版时间:2024-03-15
TIKTOK2023年度销售爆款,一本拥有神奇魔力的沉浸式自我反思笔记为了成长和适应社会,每个人都会将部分自我遗忘、抛弃,或压抑在潜意识中,形成了阴影自我。这些人格特质并没有消失,会转化为消...
作者:[澳]朱迪·洛因格,果麦文化出品
出版社:山东画报出版社 出版时间:2024-04-1
出版社:山东画报出版社 出版时间:2024-04-1
这是一本写给遭遇焦虑和精神内耗问题读者的自助疗愈手册。作者朱迪博士是澳大利亚是临床心理学专家,焦虑治疗诊所创始人,长期专注于焦虑、心态和韧性领域。从业以来,她帮助过成千上万的...
作者:[日]河合隼雄著,河合俊雄编,吴松梅译
出版社:生活.读书.新知三联书店 出版时间:2024-04-9
出版社:生活.读书.新知三联书店 出版时间:2024-04-9
为什么东西方的民间故事都存在残酷、暴力的凶杀情节?这类主题的故事在东西方又有怎样的不同?在本书河合隼雄以荣格心理学解读日本民间传说里的杀戮、异类通婚、变身、梦,并把它们与西方的格林...
作者:[日]河合隼雄著,河合俊雄编,王华译
出版社:生活.读书.新知三联书店 出版时间:2024-04-1
出版社:生活.读书.新知三联书店 出版时间:2024-04-1
《源氏物语》在荣格心理学家河合隼雄眼里是一部怎样的著作?在他看来,这并非光源氏的物语,而是紫式部“成为她自己”的物语。于是,他展开了作为心理治疗师的独特解读,他将荣格心理...
作者:杨建东
出版社:中国致公出版社 出版时间:2024-01-31
出版社:中国致公出版社 出版时间:2024-01-31
注意你身边的每一个“神经病”,他们很可能天赋异禀!
一个精神病院医生用十年的从业见闻告诉我们:
天才的所作所为,看起来都令人费解。
如果没人觉得你奇怪,也许你这辈子就和天才无...
作者:理微尘
出版社:人民邮电出版社 出版时间:2024-04-1
出版社:人民邮电出版社 出版时间:2024-04-1
在我成长的过程中,是外婆的言传身教治好了我所有的焦虑和拧巴,纠结和自卑。我从上幼儿园时就经常被同学欺负,由于父亲尊崇“以德报怨”的教育理念,母亲则总是让我反省自己,每每遇...
作者:【美】苏珊·福沃德克雷格·巴克著,阳光博客出品
出版社:北京日报出版社 出版时间:2024-04-1
出版社:北京日报出版社 出版时间:2024-04-1
不健康的家庭体系,就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传!
这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家...