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作者:六层楼先生著,磨铁文化出品
出版社:浙江科学技术出版社 出版时间:2024-01-1
出版社:浙江科学技术出版社 出版时间:2024-01-1
不知从何时起,每个女孩的身体都会开始出现一些小变化,乳房变大了,全身的毛发开始变化,月经悄悄降临,情绪起伏变大……身体上的变化影响着心理,心理上的敏感、焦虑、担忧又会放...
作者:懒兔子著,磨铁文化出品
出版社:科学技术文献出版社 出版时间:2024-03-1
出版社:科学技术文献出版社 出版时间:2024-03-1
体虚乏力、睡眠差,总想吃点喝点补一补?各种养生信息来源不详,担心养生变伤身?懒兔子,是粉丝百万的中医科普大V,央视“中国好书”获奖作者。她在这本书里,分享了多种常见食材的妙...
作者:(日)川本彻著,博集天卷出品
出版社:湖南科技出版社 出版时间:2024-03-31
出版社:湖南科技出版社 出版时间:2024-03-31
近些年来,“肠活”(即肠道活力)在大众保健的世界里普及开来。 健康新趋势,纤体塑形新提案,健康瘦的核心就在《肠活生活》。 1.打造活力满满的肠道是我们身体健康的关键! 肠道状况...
作者:林毅欣
出版社:海南出版社 出版时间:2024-03-1
出版社:海南出版社 出版时间:2024-03-1
本书介绍有关甲状腺的病理知识,进而探讨各种甲状腺异常的征状,同时以小故事举例不同患者发生甲状腺疾病的状况,以轻松生活化的方式带您了解甲状腺疾病。
本书整理了甲状腺患者应注意的事项,包...
作者:刘祖河
出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2024-02-1
出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2024-02-1
本书涵盖了急救流程、常用急救方法、突发急症急救、老人急救、儿童急救、外伤急救以及事故灾难急救等7个方面的内容,详细讲解了心肺复苏的标准流程、海姆立克急救法的实施步骤、各种突发疾病如何...
作者:布莱恩特·约翰逊著,帕特里克·威尔什绘
出版社:广西师范大学出版社 出版时间:2024-02-1
出版社:广西师范大学出版社 出版时间:2024-02-1
“吃吧,享受吧,快乐吧,然后马上回归日常锻炼。”
是“臭名昭著的RBG”,也是健身达人。
85岁,每周健身2次,一口气做20个俯卧撑。
金斯伯格:“我希望这本书...
作者:克莱尔·肖,凯瑟琳·菲普斯
出版社:中信出版社 出版时间:2024-03-12
出版社:中信出版社 出版时间:2024-03-12
本书分为三大模块,前50页阐述了癌症对身体的影响以及饮食对人们在整个治疗和康复过程中的关键效用,第二和第三部分包括食谱,为读者提出实际的饮食规划建议,包括治疗前、治疗中、治疗后等不同...
作者:中野·詹姆士·修一著快读慢活出品
出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2024-03-1
出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2024-03-1
女性步入30岁之后,肌肉会以每年1%的速度持续减少,女性在生活中遇到的各种身心不适都与肌肉力量不足息息相关。因此,维持肌肉才是更高级的抗衰!
本书是美国运动医学会认定运动生理师写给女性的...
作者:王芳
出版社:人民卫生出版社 出版时间:2024-01-11
出版社:人民卫生出版社 出版时间:2024-01-11
1.以青少年学生面对的学业压力包括学习压力和考试压力、人际交往压力以及亲子关系压力等为切入点,结合互联网时代以及疫情等新的影响因素的特点,以理论加案例的形式,一一进行剖析。2.将SMART压...
作者:许银姬,谈馨媛
出版社:人民卫生出版社 出版时间:2023-10-17
出版社:人民卫生出版社 出版时间:2023-10-17
本书分八个章节,拟通过问答和讲述形式,结合插画及视频分别讲述呼吸的生理过程、影响呼吸的因素、正确的呼吸方法、如何进行呼吸锻炼及调节身心、四季呼吸养生及遇到呼吸相关问题如何处理等相关...
作者:徐万海
出版社:人民卫生出版社 出版时间:2024-01-10
出版社:人民卫生出版社 出版时间:2024-01-10
本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍肾癌。本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,回答了肾癌的发病率如何、遗传因素在肾癌的...
作者:孟晓萍,布艾加尔·哈斯木
出版社:人民卫生出版社 出版时间:2024-01-24
出版社:人民卫生出版社 出版时间:2024-01-24
我国发布的《 冠心病心脏康复与二级预防中国专家共识》指出, CVD的心脏康复指以医学整体评估为基础,通过五大核心处方,即药物处方、 运动处方、 营养处方、 心理处方(含睡眠管理) 、 危险因...
作者:(日)川本彻著,博集天卷出品
出版社:湖南科技出版社 出版时间:2024-03-31
出版社:湖南科技出版社 出版时间:2024-03-31
近些年来,“肠活”(即肠道活力)在大众保健的世界里普及开来。 健康新趋势,纤体塑形新提案,健康瘦的核心就在《肠活生活》。 1.打造活力满满的肠道是我们身体健康的关键! 肠道状况...
作者:[瑞典]马丁?拉茨后浪
出版社:贵州人民出版社 出版时间:2023-10-1
出版社:贵州人民出版社 出版时间:2023-10-1
心脏是个迷人又神奇的器官,从人出生到死亡从未停歇,不断跳动。目前,心血管疾病仍然是人类的头号杀手,很多人因为它而过早死亡,或生活质量被影响。因此,为了自己和身边人的健康,我们应该多...
作者:屈志国
出版社:人民卫生出版社 出版时间:2024-01-22
出版社:人民卫生出版社 出版时间:2024-01-22
如何远离口腔疾病?如何达到“有病早治,无病预防”的目标?如何掌握促进口腔健康的方法?如何正确选择解决口腔问题的途径?全手册包含口腔预防、儿童口腔、牙体牙髓、牙周病、口腔黏...
作者:(日)菊池洋匡,(日)菊池则公著;颉腾文化出品
出版社:华龄出版社 出版时间:2024-03-12
出版社:华龄出版社 出版时间:2024-03-12
你知道吗?
把钱花在健康饮食上,才是父母对孩子最好的支持!
多数以前对孩子饮食不太在意的家庭,只要放弃“有毒的食物”,改吃“有益的食物”,就能让孩子越来越聪明!
书...
作者:毕蕙
出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2024-04-1
出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2024-04-1
《女性健康保养指南》从女性关心的乳房、子宫、卵巢养护入手,解答让女性焦虑、揪心的健康问题,并提供全方位保养方案。告诉女性如何养护身体,出现病症怎么调理、怎么辅助治疗,从内而外地呵护...
作者:孟晓萍,沈琳
出版社:人民卫生出版社 出版时间:2024-02-1
出版社:人民卫生出版社 出版时间:2024-02-1
我国发布的《 冠心病心脏康复与二级预防中国专家共识》指出, CVD的心脏康复指以医学整体评估为基础,通过五大核心处方,即药物处方、 运动处方、 营养处方、 心理处方(含睡眠管理) 、 危险因...
作者:史文丽
出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2024-04-1
出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2024-04-1
《控尿酸、防痛风,食养全家一本就够》以新版《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南》为基础,为了让高尿酸血症及痛风患者稳控尿酸水平、提高生活质量,提出“防治痛风、食养全家”的理念,...
作者:李海霞,周芳
出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2024-01-1
出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2024-01-1
“药补不如食补”,食疗是我国历代医家都十分重视的防病治病理念,也是中国特有的防病治病、保健强身的调理方式。但是,普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解,当然对自制食疗...