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你是不是常常感到自己正处于“亚健康”状态?查不出病,却总有哪儿不对劲?头晕、失眠、心悸、咽干、乏力、发胖……反复的小毛病,背后其实是五脏失调、气血不畅在作怪。《调五脏养气血》由北京中医药大学东直门医院脑病科主任医师、博士生导师、北京电视台“养生堂”栏目特邀专家吴圣贤结合二十余年临床坐诊经验撰写,书中列举16种现代人高频发作的小症状,从五脏功能与体质辨识出发,提供一套对症、好懂、操作简易的调整方案。全书一改传统中医类书籍的呈现定势,版式活泼,图文并茂,语言轻松,表达接地气。既有中医基本的症状辨因、症型判断,也有灵方妙方、药膳建议,更有日常居家即可施治的保健窍门,医典医案、中医文化、药材起源……一书在手,既能自助调理身体,又能学习大量中医基本常识。无论你是否懂中医,只要希望改善身体现状,这本书都能帮你卓有成效地对症见效。

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