送至：
欢迎光临当当，请免费注册
全部分类
热搜: 小豌豆和小蜜瓜不理想的妻子四海之内人性的秘密少年中国科技
高级搜索
购物车
我的订单
超体能健身(《天天向上》节目推荐，汪涵推荐)

超体能健身(《天天向上》节目推荐，汪涵推荐)

作者简介：
托尼尼克尔森，中国*的健身教练之一，先后为多位中国投行大佬、商业大亨和演艺民星担任私人教练。2009年经历一场人生变故之后，开始通过锻炼身心、调节营养等方式进行自我修炼，并在中国中医科学院先后取得针灸、艾灸、中医美容和食疗专业证书。他把自己对东西方支护的独特理解结合起来，帮助自己的客户达到身体和内心的理想状态，致力于与所有中国人分享他的知识，激励他人达到理想状态，鼓舞他人坚持前行，直到成功。
内容简介：
本书将通过8个简单的步骤，帮助你重返自己的理想状态。这套健身计划十分简单，不用花太多钱，你就能达到健身的目的，让生活重回正轨，并且终身受用。你需要做一些简单的思想练习，冥想一分钟；遵守营养搭配8原则，并根据这套原则规划自己的饮食；你不需要借助任何器械，每天只需8分钟来锻炼身体。 这套健身计划能让你身体健康，形体改善，活力倍增，身材苗条，你将感到无所不能，同时保持身心愉悦

抢购价：¥21.00

定价：¥42.00

为您节省：￥21（5折）

加入购物车

广告